Kan du førstehjelp?
Sommeren er høysesong for drukningsulykker, og da er det viktig å vite hva man skal gjøre dersom man havner i en nødsituasjon
Det er meldt høye temperaturer på land og i vann i tiden fremover, og forholdene ligger dermed godt til rette for flotte badeopplevelser.
Statistikken for drukningsulykker legger derimot en demper på badegleden: 4 av 10 drukninger skjer mellom juni og august, skriver Redningsselskapet på sine nettsider. Bading, bruk av fritidsbåt og fall fra land er de vanligste drukningsårsakene.
Tallene fra 2021 forteller at 75 mennesker druknet i Norge i 2021. Så langt i år har 25 mennesker omkommet som følge av drukning.
Beredskapsleder ved Glåmdal brannvesen IKS, Tommy Jonassen, forteller at mange drukningsulykker skjer på grunn av feilvurderinger.
— Man bedømmer egen fysiske form og svømmeegenskaper til å være bedre enn de er, og man tror vannet er varmere enn det er, sier han.
Det første man bør tenke på er derfor hvordan man kan forebygge at ulykker oppstår.
— Hvis man skal svømme langt eller ut i båt må man ha flytevest. De som ikke er svømmedyktige skal ikke lenger ut i vannet enn at man kan nå bunnen. Det er viktig at man kjenner sine begrensninger.
Slik gjennomfører du førstehjelp
Jonassen sier at dersom en ulykke oppstår skal man ringe akuttmedisinsk kommunikasjonssentral (AMK) på telefonnummer 113 umiddelbart, her teller hvert minutt. Ambulansen varsler de andre nødetatene, og blir på linja for å bistå de som skal utføre førstehjelp.
Det første man skal gjøre er naturligvis å få personen i vannet opp på land. Forsøk å riste og rope til pasienten for å kontakt. Deretter skal man snu på personen og eventuelt riste litt i vedkommende for å forsøke og tømme lungene for vann, men man skal ikke bruke lang tid på dette.
Hvis pasienten er ukontaktbar eller ikke puster normalt skal man starte hjerte- og lungeredning.
— Man skal tenke 30-2: 30 kompresjoner, og så to innblåsinger hvis det lar seg gjøre. Men, det er mye viktigere med kompresjonene enn innblåsingene. Når man utfører kompresjoner pumper man blodet rundt i kroppen, og det er oksygen i blodet ganske lenge. Det innblåsinger gjør er å tilføre mer oksygen i blodet.
Når man utfører kompresjoner skal man trykke hardt ned midt på brystet til pasienten, for så å slippe helt opp mellom her kompresjon. Hastigheten skal være 120 kompresjoner i minuttet.
Man fortsetter med kompresjoner helt til nødetatene ankommer stedet.
— Det er veldig tungt arbeid, og det er viktig å bytte på hvis det er flere til stede. Dersom det er få fra ambulansen og brannvesenet på stedet og man kan kompresjoner kan man gjerne tilby seg å bistå, sier Jonassen.
Dersom man ikke er fortrolig med førstehjelp anbefaler Jonassen at man tar kontakt med Røde Kors eller andre som arrangerer kurs. Det finnes også mange nettressurser man kan se på.
