Tone så lyset i enden av tunnelen

Tone Samsonstuen fra Vestmarka har ikke hatt en lett oppvekst, men gjennom hardt arbeid og vilje har hun kjempet seg til en sunn og positiv hverdag. Nå ønsker hun å motivere og inspirere andre til å gjøre det samme.

Allerede som 11-åring ble Tone Samsonstuen (48) introdusert for terapien, og har store deler av livet opplevd mye motgang. Nå har hun gått ned elleve kilo, og har funnet stor glede i livet gjennom golf og foreningen Ett slag av gangen.

Oppveksten hennes har vært preget av mye angst og depresjon. Hennes vanskelige barne- og ungdomstid har satt sine spor i henne, og det er noe hun selv i dag ikke har kommet helt over.

– Jeg slet lenge med å se meg selv i speilet, og møte mitt eget blikk. Jeg hadde en oppfatning av at jeg ikke var verdt noe, sier Tone.

Usikkerhet

Alt startet tidlig på barneskolen for Tone. Hun har så lenge hun kan huske hatt to stemmer i hodet sitt, og disse har spilt en stor rolle på hennes valg og syn på ting i livet.

– Men jeg har alltid vært meg selv, understreker hun.

Tone forklarer at hun har vært flink på skolen, og fungerte relativt bra i det sosiale. Hun hadde flere venner, men med dårlig selvtillit ble disse vennene skyvet vekk.

– Da flere av vennene mine begynte å drikke i ung alder, så trakk jeg meg unna. Jeg likte ikke å se at de endret personlighet, og da ble det lettere å bare fjerne seg fra situasjonen. Jeg slet også hvis en av vennene mine fikk nye venner, da satt jeg med en følelse av at jeg ikke var god nok, forklarer Tone.

Hun slet med å finne sin plass, men etter to år på venteliste fikk hun plass i speideren, og ble der til hun ble godt voksen.

– Det var min friplass der jeg gikk jeg i en boble av positivitet. Speideren og stallen var positivt for meg.

Tone fant også sin tidligere ektemann i speideren, som også skulle bli faren til hennes to barn.

– Jeg fikk mitt første barn da jeg var 19 år, og jeg har levd for begge barna mine hele tiden. Hadde det ikke vært for dem, så hadde jeg nok ikke vært i live i dag, sier hun.

Tone er utdannet sykepleier med videreutdanning innenfor psykisk helse. Dette jobbet hun med i mange år, til det i 2014 sa stopp.

– Jeg ble uføretrygdet, og gikk samtidig på både antidepressiva og antipsykotika. Jeg hadde ingen mål og mening med hverdagen, og kunne helt fint sove til klokken 14.00 flere dager i uka, forklarer hun.

En bivirkning av medisineringen kan være økt matlyst og slapphet, og dette ble Tone utsatt for. Etter noen tunge år sa Tone til seg selv at nok var nok.

– Jeg og omtrent åtte andre ble invitert til et golfkurs, og jeg trodde vi bare skulle spille litt enkel golf. At vi skulle få full opplæring ante jeg ikke, sier hun.

Vendepunktet

Og siden første kurset i 2021, har hun virkelig fått orden på sin mentale og fysiske helse.

– Nå er jeg på golfbanen omtrent tre ganger i uka, i tillegg til å trene styrke på egenhånd.

Med to gode år bak seg hvor hun har økt aktivitetsnivået fra nærmest ingenting til full hverdag, så oppsummerer hun sin nye livsstil som ekstremt positiv.

– Jeg har gått ned mange kilo, har et mye større psykisk overskudd til å finne på ting, og føler meg generelt trygg på meg selv, sier Tone stolt.

Hun vier sin takknemlighet til Svein Einarsbøl og Claus Mæland, som gjennom disse årene har spilt en stor rolle for henne.

– De har vært som mentorer og fantastiske forbilder for meg. Jeg er så takknemlig for muligheten de gir til meg og en rekke andre, sier Tone.

Sammen reiser hun og flere av golfspillerne i Ett slag av gangen på turer.

– Claus kjøpte seg en minibuss, han. Det var utrolig kult gjort, sier hun, og tilføyer at de har reist på turer til blant annet Toten, Landskrona, og Kragerø.

Svein og Claus har lenge vært engasjert i Kongsvingers Golfklubb, og har vært to store motivatorer for gjengen i Ett slag av gangen. De er utrolig imponerte av å se reisen til Tone.

– Det er veldig inspirerende å se utviklingen til Tone. Det handler om inkludering, og at alle skal få en mulighet. Til slutt så frelser vi alle, sier Claus så pent.

– Jeg er veldig imponert av hva Tone har fått til. Dette er rett og slett en rørende fortelling. Det finnes håp for alle, og det er Tone et fantastisk bevis på. Det er også ekstra imponerende at Tone har klart å gå ned så mange kilo til tross for medisineringen, sier Svein.

Selv om hun har kommet langt fra der hun var, så er hun fortsatt ikke ferdig.

– Jeg er åpen for veldig mye, men vil ikke ha noe hastverk. Jeg kan tenke meg å ta litt enkel trenerutdanning, avslutter hun.